A közismerten boldog dánok szerint a boldogság egyik alapköve az az életérzés, amelyet a „Hygge” (ejtsd: hüge) kifejezéssel jelölnek. A Hygge az élet egyszerűsítéséről szól. Egy érzésről, amelyben tudatosan éljük meg az élményeket, elnyújtva a pillanatot a családdal és a barátokkal, lelassítva az együttlét örömének érzését. Kimondottan a borongós, téli hónapokban van nagy szerepe abban, hogy begubózásunkhoz egy kellemes, lassú és kényeztető időtöltés társuljon.

Hogyan alkalmazzuk a Hygge életmódot otthon?

A bekuckózás alapkellékei
Készíthetünk egy olyan helyet a szobában, ahová a fázós estéken bevackolhatjuk magunkat egy puha, meleg takaró alá, ahol a forró italoknak is jut egy kis asztal, és kedvenc könyvünk is elfér. Lehet ez egy kanapé sarka, egy kényelmes fotel, vagy akár egy ablakfülke. Itt tölthetjük el azokat a perceket, amelyekben egyedül vagyunk, és csak magunkra figyelünk.

Tegyünk a kényelmünkért
Vegyük magunkat körül sok pihe-puha párnával és takaróval, de az otthoni ruházatunk is legyen extrán kényelmes. Téli zokni, vastag mamusz vagy egy jó meleg köntös is fokozhatja kényelmünket. Ahhoz, hogy elcsöndesedjünk, kapcsoljunk ki mindent. Igen, egy kis időre a tévét és még a telefont is! Nagyon jót tesz, ha engedélyezünk magunknak egy olyan kütyük nélküli időszakot, amikor semmi sem zökkenthet ki az olvasásból vagy a szundikálásból.

Harmónia a természet színeivel
Az otthonosság, meghittség és nyugalom megteremtésében a minket körülvevő színek és anyagok is rendkívül fontosak. A falak és a lakástextilek színeit kellemes földszínekből válogassuk össze: a drapp, a bézs, a szürke világos árnyalatai, valamint a zöldek mind jótékonyan hatnak a fáradt idegekre, használatukkal természetes, megnyugtató környezetet teremthetünk. A földszínekkel kifestett falakhoz jól passzolnak a természetes anyagok: használjunk sok natúr fát, a természet kincseit és rusztikus tárgyakat a dekorációhoz.

Válasszunk természetes világítást!
Téli délutánokon hamar felkapcsoljuk a lámpákat, de választhatunk néha gyertyás vagy kandallós estéket is. A tűz látványa hamar ellazít, jótékonyan hat ránk. Egy-két hangulatfény maradhat, de azokhoz is válasszunk meleg fényű izzókat.

Társaságban is boldogan
Az egyedül töltött percek is jól eshetnek, de a szeretteinkkel és a legjobb barátokkal átélt meghitt délutánok és esték is épp olyan fontosak. Hívjunk bátran vendégeket, hiszen a vendéglátás is lehet egyszerű. Ne legyen túl fárasztó a készülődés: a finom ételt együtt is megfőzhetjük vagy rendelhetünk valamit közösen. Viszont az nem árt, ha a lakás alkalmas a vendégfogadásra. A nappaliban legyen elég hely kártyázni vagy társasjátékozni, a sokszemélyes ebédlőasztal és néhány kényelmes szék is elengedhetetlen tartozéka a vendéglátásnak.

Forrás: blog.polifarbe.hu